Glücksmomente für den Augenblick

Glücksmomente

Hast du dir schon mal überlegt, was du alles in deinem Leben noch anstellen, erfahren und erleben möchtest?

Um dieser Frage genauer auf den Punkt zu gehen, brauchst du lediglich Zeit für dich selbst und einen Block und einen Stift.

Nun schreibst du all jene Dinge auf, die du in deinem Leben erreichen, erleben oder einfach tun möchtest.

Meine Ziele und Wünsche an mich selbst sind:
(das können verschiedenste Dinge, Momente, Gefühle, Gegenstände, Orte sein)

Nennen wir diese Aufzählung nun einfach „Meine persönliche Wunschliste an Glücksmomenten für mein Leben“.

So verschaffst du dir einen Überblick aller relevanten und wünschenswerten Ziele, die du dir selbst gesteckt hast! Versuche bei der Ausarbeitung deiner Wunschliste ganz bei dir selbst zu sein und hinterfrage deine Wünsche und Ziele, ob diese auch tatsächlich deinem innersten Herzenswunsch entsprungen sind. Dadurch erhältst du eine gute Orientierung deiner Vorhaben und kannst dir diese Ereignisse an Glücksmomenten in Erinnerung rufen, wann immer du Lust dazu hast. Überlege dir, welche deiner Ziele und Wünsche du bereits kurzfristig umsetzen kannst und auf welche du vielleicht sparen musst, mehr Übung brauchst oder vielleicht sogar einer Weiterbildung nachgehen musst.
Für jeden erfüllten Wunsch bzw. jedes erfüllte Ziel sprich dir selbst Anerkennung aus und gib dir ein Sternchen dafür.

Und wann immer du Lust hast auf einen Augenblick des Glücks, wirf einen Blick auf deine Wunschliste an Glücksmomenten und erfreue dich daran, was du schon alles für dich persönlich erreicht hast! Eines Tages wirst du viele wundervolle Erlebnisse haben, die dich in deiner Erinnerung begleiten werden und dich leise erfreuen.

Mit gutem Beispiel möchte ich nun vorangehen und meine Wunschliste an Glücksmomenten festhalten.

Auszug meiner persönlichen Wunschliste:

  • Nordlichter ansehen
  • San Francisco besuchen
  • Eislaufen am Rathausplatz
  • ein Casinobesuch in Las Vegas
  • eine weitere Ayurveda-Kur in Südindien
  • einen Bestseller schreiben
  • Sightseeing auf Neuschwanstein
  • Radfahren auf Bali
  • auf dem Dach des Empire State Building stehen
  • einen Gesellschaftstanz erlernen
  • einen Flugschein machen
  • im Central Park Schlittschuhlaufen
  • Schwanensee in der Oper ansehen
  • in Doha shoppen gehen
  • eine Radtour nach Passau unternehmen
  • Urlaub in einem Baumhotel verbringen
  • einen Zeichenkurs besuchen
  • das Taj Mahal besichtigen
  • den Nationalpark Kaliforniens besuchen
  • einen Teil der chinesischen Brücke gehen
  • eine Finca kaufen
  • das schönste Korallenriff zu betrachten
  • eine Übernachtung im größten Hotel der Welt
  • Lavendelfelder in Frankreich besuchen
  • einen Spaziergang durch den Kawachi Fuji Garden in Japan
  • einen Ausflug durch den Liebestunnel von Klewan
  • Wale und Delphine im Meer beobachten
  • eine Tropfsteinhöhle besuchen
  • ein Salzbergwerk begehen
  • auf Santorin Urlaub machen
  • den bunten Karneval von Rio sehen
  • Publizistik und Kommunikationswissenschaften studieren
  • eine weitere Fremdsprache erlernen
  • das Leben, jeden Tag aufs neue leben & Spaß haben